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失眠会给我们造成哪些伤害

时间:2016-10-10 15:47 来源:http://www.yzjsk.com 作者:admin 浏览:
文章摘要:现在人们总觉得压力越来越大, 失眠 的现象也越来越严重,很多人失眠之后,情绪方面就是异常的烦躁不安,严重影响自己的生活和工作, 南昌二七医院 专家卜建广为你介绍:失眠会

  现在人们总觉得压力越来越大,失眠的现象也越来越严重,很多人失眠之后,情绪方面就是异常的烦躁不安,严重影响自己的生活和工作,南昌二七医院专家卜建广为你介绍:失眠会给我们造成哪些伤害呢?

南昌失眠医院

  失眠会给我们造成哪些伤害?

  1 对个人来说,失眠症的主要影响是健康,白天会感到疲劳、无精打采、烦躁、焦虑和嗜睡。失眠还会引起感觉变化,如视野改变、幻视、发音平淡。

  2 失眠会使人的决策判断能力降低,记忆力下降,涉及灵活性、创造性思维、预测和语言连贯的大脑功能均受损。失眠还会使情绪失控,行为放肆,偏执,不能认识和承认错误。

  3 失眠会降低人的注意力,对机械操作能力下降,完成工作任务的效率降低。失眠症的间接花费也十分惊人。在门诊和住院病人中,有失眠症的患者是普通患者的一倍左右;失眠患者的事故发生率是对照组的4.5倍;在工作缺勤人群中有失眠障碍者占41.4%,而无失眠障碍者仅占29%。但只要睡眠充足,这些改变马上恢复。

  4 导致健忘症:长期失眠将使人体的记忆力退化,患者常常表现为做事丢三落四,刚刚想说的话,一下子就忘了,严重时发展为老年痴呆症。虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症,但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一。

  5 造成习惯性脱发:现代医学表明,睡眠时间的长短与脱发有明显关系,而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此,经常失眠是很容易导致脱发的。

  6 产生抑郁症:失眠和抑郁之间有着密切的联系,许多抑郁症患者都有失眠的经历,而长期失眠也有可能引发抑郁症。

  南昌二七医院温馨提醒:希望以上的信息能够对大家有所帮助,失眠并不是那么的难以治疗,最重要的是在发现失眠症之后,不要急于用自己的治疗方法去治疗,这样不对症治疗,病情只会更加严重,最后祝大家身体健康。

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